Onnellisuuden ylläpito ja leviäminen (tartutetaan hyvää!)

”Onneksi olkoon! Olet ehkä jo löytänyt sen sisäisen auringon, tai ainakin aurinkolasit sen kirkkautta varten. Mutta kuten tiedämme, edes parasta kesäsäätä ei kestä ikuisesti (varsinkaan Suomessa!), ja onnellisuudenkin ylläpito vaatii pientä puutarhurin otetta. Miten pidät sen oman hyvän fiiliksen tason korkealla, kun vastassa on ne kuuluisat arjen harmaat hetket, tai vaikkapa se haastavin luokkahuone – joka välillä tuntuu olevan pikemminkin musta aukko kuin oppimisympäristö?

Tässä osiossa ei tyydytä pelkkään onnellisuuskuplassa leijumiseen. Sen sijaan pureudumme siihen, miten onnellisuus pysyy mukanasi pitkällä aikavälillä, vaikka lottovoitto antaisi edelleen odottaa. Tutkimme onnellisuuden salaisia aseita, kuten sosiaalisten suhteiden ihmeellistä voimaa – koska kukapa haluaisi olla onnellinen yksin, ja kuka jaksaisi selittää sen omalle peilikuvallensa?

Käymme läpi myös, miten voit löytää työhön ja elämään sen syvemmän tarkoituksen, joka heittää varjoonsa pelkät palkkapäivän odotukset ja antaa tekemisellesi ihan uudenlaista imua. Ja mikä parasta, opimme, miten voit levittää tätä hyvää oloa ympärillesi. Kyllä, luit oikein: onnellisuus voi tarttua! Saamme vinkkejä, miten saat sen positiivisen kipinän syttymään jopa sinne kaikkein haastavimpaan luokkahuoneeseen. Valmistaudu siis muuttumaan onnellisuuden superlevittäjäksi – ilman kasvomaskia, mutta ehkä ripauksella hullunkurista innostusta!”